Technique

golf finish

Transfert de poids, finir sur la jambe avant

Comment bien finir sur la jambe avant ? Jambe gauche pour les droitiers et jambe droite pour les gauchers. Beaucoup d’amateurs ont tendance à trop jouer avec les bras. Résultat, une perte de puissance et un semblant de finish sur la … Lire la suite

le swing de golf

Un finish équilibré

Tout commence par la préparation ! Je vais vous parler de l’équilibre, un incontournable dans la bonne gestion du swing. L’équilibre fait partie des fondamentaux au golf. Rappel : Je vous les donne dans l’ordre de la routine de préparation. – L’alignement … Lire la suite

approche de golf

La bonne posture au chipping

Pour devenir un joueur complet au petit jeu vous devez maîtriser 4 secteurs : – Le putting : maîtrise de toutes les distances, savoir s’adapter aux différents types de greens (texture et vitesse) – Le chipping : les approches autour du green. Approches … Lire la suite

balle de golf dans la pente

Le rôle des épaules

J’attire votre attention sur une partie du corps qui va fortement influencer : – Votre départ de trajectoire, votre direction – Votre contact dans certaines situations sur le parcours – votre puissance…avec l’aide des hanches….et sans trop de bras Je vais … Lire la suite

le mouvement de golf

L’ action des bras dans la descente

Le mouvement du downswing descend à la vertical Que se passe t’il au moment de démarrer la descente ? Pas facile de contrôler cette affaire ! En général le golfeur a tendance à lancer en premier le club et les … Lire la suite

swing de golf

Balle plus basse que les pieds

Un parcours de golf n’est jamais plat et vous serez forcément confronté à une pente. Vous pouvez avoir une balle plus haute que les pieds, plus basse, en descente ou en montée… Dans cet article, je vais vous parler de … Lire la suite

Approche levée au bord du green

Quelle est l’astuce pour lever la balle facilement au bord du green ? En fait, je vais vous en donner 3 pour réussir ce chip. Pourquoi la lever si près du green ? Si vous regardez la photo dans le détail, il … Lire la suite

Réussir à sortir du bunker

Il y a 2 moyens de réussir à sortir d’un bunker : 1ère solution : je l’évite ! Et oui ! Ce n’est pas une blague ! Comment ? Tout simplement en faisant attention à ma stratégie (plan d’action avant de jouer) ou tactique (dans l’action), … Lire la suite

LA PUISSANCE AU DRIVE

Cette photo prise dans l’action montre bien que la joueuse de golf est explosive au drive. Pourquoi ? 2 raisons principales : Sur le plan physique : observez ses cuisses ! Elles résistent bien au sommet du backswing pour une meilleure rotation des épaules, … Lire la suite